«Más de 20 años como entrenador personal en Madrid Mejorando la forma física de mis clientes»
Imagina a un entrenador bombardeando motivación a su equipo en los vestuarios. La motivación en el aire, las tensiones es alta, y el equipo se comienza a sentir que tiene más que dar, que puede esforzarse aún mucho para ganar el partido.
Y ahora imagina un entrenador generando esa misma energía y haciendote sacar tu maximo rendimiento; observando cuidadosamente cada ejecución, corrigiendo tu forma, aumentado tu rendimiento y guiándote hacia una versión mejor y más fuerte de ti mismo.
Ese es realmente el trabajo de un entrenador personal.
Yo soy Cesar, y seré el entrenador que te ponga en tu mejor condición fisica.
Entrenar es la única manera de Marcar la Diferencia
Entrena fuera del Gimnasio
Consigue tus Objetivos y Superalos
Potencia tu Mejor Versión
Entrenamiento personal Madrid RIO
Mi entrenador Personal Madrid es la pagina web donde podrás solicitar mis servicios para entrenar fuera del clásico gimnasio, ahora podrás entrenar al aire libre, disfrutar de la naturaleza y no de mirar muros de hormigon, poner tu cuerpo al limite y sobre todo disfrutar del entrenamiento.
Saca tu Fuerza
El entrenaimeto personal cubre las necesidades personales de cada persona, podemos trabajar a nivel individual o en pequeños grupos.
Cambia de hacer siempre lo mismo, sesiones de gimnasio tediosas, mirando pantallas para evadirte, sufriendo más que esforzandote, con la duda permanente de si ese ejercicio ayudará a conseguir lo que realmente quieres.
¿Quieres resultados y divertirte haciendo deporte?
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Mis conocimientos de anatomía y fisiología me permite adaptarme al entrenamiento y objetivos de cada persona y desarrollar un plan de entrenamiento personalizado específico ti.
No sigo las modas, uitilizaremos los mejores ejercicios en función de la fase donde te encuentres y de tus objetivos.
Podemos usar en nuestros entrenamientos: Musculación, tonificación, HIIT, Tabata, Crossfit…
De hecho utilizaremos todos ellos en función del dia de entrenamiento, algo básico para huir de la monotonia y que tu cuerpo no se estanque.
SERVICIO DE NUTRICIÓN
Durante la valoración inicial puedo ayudarte a definir la dieta, qué alimentos y cantidades son las adecuadas para llegar a tus objetivos.
Me encargo de ayudarte con pequeñas pautas en tu dieta que van a suponer un gran cambio en tu cuerpo.
ADAPTACIÓN DE LESIONES
Gracias a mis conocimientos de anatomia, te ayudare a volver a tu forma fisica, no solo entrenaremos, sino que incluimos sesiones de estiramientos capaces de recuperar a tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y acelerar tu recuperación.